20代で活躍するグラマラス系グラビアアイドルは？2026年の現役注目タレントを紹介

グラビアアイドルには、スレンダー系、スポーティー系、モデル系などさまざまなタイプがいます。その中でも、丸みのあるボディラインや豊かなバストを生かした「グラマラス系」のタレントは、グラビア誌やデジタル写真集で根強い人気があります。

ただし、「肉付きがよい」という表現には客観的な基準がありません。そのためこの記事では、2026年時点で20代であり、現在もグラビア掲載や写真集などの活動が確認でき、出版社・所属事務所などが公表するプロフィールや媒体上の紹介からグラマラスな体型を特徴としていることが分かる人物を中心に紹介します。

なお、10代については年齢だけで選ぶことを避け、この記事では成人している20代のタレントに限定しています。年齢は2026年8月時点を基準とし、活動状況についても可能な限り公式サイトや出版社の情報を基に確認しています。

2026年に注目したい20代のグラマラス系グラビアアイドル

現在のグラビア界では、グラビア専業だけでなく、俳優、タレント、アイドルなどと並行してグラビア活動をする人も珍しくありません。そのため「現役グラビアアイドル」を厳密な職業名として区切るより、現在も商業誌や写真集でグラビア活動をしているかを見る方が実態に合っています。

その条件から探すと、花咲楓香、麻倉瑞季、福井梨莉華、豊島心桜、田中美久などはチェックしやすい存在です。特に2026年にも雑誌掲載や写真集発売などが確認できる人物であれば、「昔グラビアをしていた人」と区別できます。

花咲楓香

花咲楓香は2001年9月30日生まれのグラビアアイドルです。公式ファンクラブのプロフィールでは身長160cmとされており、集英社「週プレNEWS」の2026年8月掲載プロフィールではB90・W56・H85と紹介されています。[参照：週プレNEWS]

同媒体では2026年8月にも撮り下ろしグラビアが掲載され、デジタル限定写真集も発売されています。2026年時点でもグラビア活動が明確に確認できるため、現役の20代という条件では分かりやすい候補です。

また講談社からも2026年6月にデジタル写真集が発売され、著者紹介ではB90のHカップと掲載されています。豊かなバストだけでなく全体的なボディラインを生かしたグラビアが多く、いわゆるグラマラス系を探している人には代表的な存在といえます。[参照：講談社]

麻倉瑞季

麻倉瑞季は2002年4月11日生まれ。所属するエイジアプロモーションの公式プロフィールでは、身長150cm、B98・W62・H90と掲載されています。[参照：エイジアプロモーション公式プロフィール]

身長に対してメリハリのあるプロフィールで、グラマラス系のタレントを探す場合には非常に分かりやすい存在です。単にプロフィール上の数字だけではなく、グラビアを活動の大きな柱の一つにしています。

2026年8月にも「週刊プレイボーイ34・35号」や「週刊プレイボーイPREMIUM2026上半期グラビア傑作選」、「ヤングチャンピオン烈」への掲載が所属事務所から告知されています。したがって、2026年現在も活発にグラビア活動を続けていることが確認できます。

福井梨莉華

福井梨莉華は2005年1月12日生まれ。公式サイトでは身長157cmとされ、俳優活動と並行しながら写真集や雑誌グラビアでも活動しています。[参照：福井梨莉華Official Web Site]

2025年には写真集「あいの道しるべ」を発売し、公式サイトの2026年の活動情報でも「ヤングガンガン」の表紙・巻頭掲載が確認できます。さらに小学館のグラビアサイト「グラビディア」では、2026年6月発売の「全部のびしろ。」がランキング上位に掲載されています。[参照：小学館 グラビディア]

福井梨莉華の場合、グラビアだけを専門にするタイプというより、俳優としてドラマや映画などにも出演するマルチな活動スタイルです。グラビアで注目され、その知名度を映像分野にも広げている20代の一人として見ると分かりやすいでしょう。

豊島心桜

豊島心桜は2003年9月25日生まれ、新潟県出身。所属事務所アービングの公式プロフィールでは身長167cmとされています。[参照：アービング公式プロフィール]

比較的高身長で、クラシックバレエを10年間経験しているというプロフィールも特徴です。単純にバストサイズだけを見るタイプではなく、身長を生かした全身のプロポーションと曲線的なボディラインがグラビアで注目されています。

所属事務所の2026年の活動情報では「週刊プレイボーイ」の表紙や「ヤングガンガン」のグラビア掲載も確認できます。集英社「週刊ヤングジャンプ」でも過去に表紙・巻頭グラビアを飾っており、現在のグラビア誌で存在感のある20代の一人です。[参照：週刊ヤングジャンプ公式サイト]

田中美久

田中美久は2001年9月12日生まれ、熊本県出身。HKT48で長くアイドルとして活動した後、俳優・タレント・グラビアなど幅広い分野へ活動を広げています。

グループ卒業後もグラビア人気は高く、2026年3月には集英社から写真集「ぜんぶ、ほんと」が発売されています。「週プレNEWS」の写真集一覧でも2026年発売作品として確認できます。[参照：週プレNEWS グラビア]

アイドル出身という知名度に加え、グラビアでの活動を継続している点が特徴です。「女性アイドル出身で、現在もグラビアを見たい」という条件ならチェックしやすい人物でしょう。

プロフィールを比較すると特徴が分かりやすい

グラマラス系といっても、全員が同じ体型というわけではありません。公表プロフィールと活動スタイルを簡単に整理すると、それぞれの違いが分かります。

なお、スリーサイズやカップサイズは所属事務所・出版社によって公表されていない場合もあります。また、過去に掲載された数字が現在も同じとは限らないため、非公表の人物について推測で補うべきではありません。

「巨乳」「肉付きがよい」だけで探すと選びにくい理由

グラビアを探す際に「巨乳」というキーワードは分かりやすいものの、実際にはカップサイズだけでは写真の印象は決まりません。身長、ウエストやヒップとのバランス、筋肉量、撮影コンセプトなどによって見え方は大きく変化します。

また「肉付きがよい」には明確な数値基準がありません。ある人がグラマラスだと感じる体型を、別の人は健康的、スポーティー、メリハリのある体型などと表現することがあります。

そのため、自分の好みに合う人物を探すなら、「グラマラス」「メリハリボディ」「高身長グラビア」「小柄グラマー」など複数の特徴から探す方が見つけやすくなります。

現役かどうかは最新の雑誌・写真集掲載で判断する

グラビアアイドルを紹介する古いランキング記事では、すでにグラビア活動を休止・卒業している人物が掲載されたままになっている場合があります。「今現在」という条件では、プロフィールだけでなく最新の活動日を確認することが重要です。

例えば集英社の「週プレNEWS」や「週プレ グラジャパ！」では、現在掲載されているグラビアや新刊写真集を確認できます。2026年8月にも多数の新しいグラビアが公開されており、現在活動している人物を探す情報源として便利です。[参照：週プレ グラジャパ！]

小学館にもデジタル写真集をまとめた「グラビディア」があり、新着作品やランキングから現在活動しているモデルを探せます。[参照：小学館 グラビディア]

アイドルとグラビアアイドルの境界は以前より曖昧

現在は「グラビアアイドル」という肩書きを持つ人だけがグラビア誌に登場するわけではありません。女性アイドル、俳優、声優、モデル、インフルエンサーなどが写真集や週刊誌のグラビアに登場するケースも一般的です。

例えば田中美久のようなアイドルグループ出身者もいれば、福井梨莉華のように俳優活動と並行してグラビアへ出演する人物もいます。一方、花咲楓香や麻倉瑞季のようにグラビアが活動の大きな柱となっている人物もいます。

したがって「現役グラビアアイドル」を探す場合は肩書きだけで除外せず、直近1年ほどの雑誌掲載、写真集、デジタル写真集、イベントなどを見ると、現在の活動状況をより正確につかめます。

好みに合うグラビアアイドルを探す方法

最初から一人に絞る必要はありません。出版社のグラビアサイトで最新号や写真集一覧を確認し、気になった人物について所属事務所の公式プロフィールを調べる方法が効率的です。

特にプロフィールの数字だけで判断せず、実際のグラビアの方向性を確認するのがおすすめです。同じグラマラス系でも、健康的なスポーツ系、王道アイドル系、大人っぽい作品を得意とするタイプなど、作品の雰囲気にはかなり違いがあります。

さらに写真集の発売日を確認すれば、現在も活動しているかを判断する材料になります。出版社と所属事務所という一次情報に近い情報源を組み合わせれば、古いまとめサイトだけを見るより確実です。

まとめ｜20代のグラマラス系は現在も選択肢が多い

2026年現在、20代でグラビア活動を確認できる人物の中には、花咲楓香、麻倉瑞季、福井梨莉華、豊島心桜、田中美久など、それぞれ異なる魅力を持つタレントがいます。

特にグラマラスな体型を明確な条件として探すなら、公式プロフィールでB90のHカップと紹介されている花咲楓香や、所属事務所がB98・W62・H90と公表している麻倉瑞季は分かりやすい候補です。一方、福井梨莉華や豊島心桜、田中美久のように、俳優・タレント・アイドルなど別分野とグラビアを両立している人物もいます。

「肉付きがよい」という感覚には個人差があるため、数字だけでランキング化するよりも、グラマラス、メリハリ、高身長、小柄など自分が重視する特徴から探す方が好みに近い人物を見つけやすいでしょう。

またグラビア業界は活動状況の変化が比較的早いため、「現在も活動している人物」を探す場合は、集英社、小学館、講談社など出版社の最新グラビア情報と、本人・所属事務所の公式プロフィールを確認することが重要です。